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1ère semaine d'idées menus Avril
  • Lundi : Tomates vinaigrette, rôti de veau à la bière, pâtes papillon, yaourt nature

- Velouté de légumes, omelette aux aubergines, salade verte, camembert, pain,

ananas

  • Mardi : Carottes râpées, steack haché 5% MG., poêlée de légumes et petites pommes de terre, fromage blanc à la cannelle

- Concombre sauce au yaourt, papillote de maquereau à la moutarde, poireaux

braisés/riz basmati, kiwi

  • Mercredi :Radis/beurre, rôti de porc au lait, lentilles, yaourt aux fruits

- Soupe de potiron/carottes et cumin, courgettes farcies viande maigre,

coulommiers, fraises, pain

  • Jeudi : Carottes râpées au citron, poulet au cidre, tagliatelles, yaourt nature, pomme

au four

- Potage de cresson, moussaka maison, gruyère, ananas, pain

  • Vendredi : Taboulé, cabillaud en papilote, chou fleur braisé, petits suisses, kiwi

- 1/2 pamplemousse, cuisse de dinde à la tomate et courgettes, riz au lait

  • Samedi : Brunch : pain, oeufs coque, fromage blanc vanillé, salade de fruits frais

- Potage de légumes, rosbif, purée de céleri et de pommes de terre, emmental,

mangue

  • Dimanche : Salade verte, gigot d'agneau, panaché haricots verts/flageolets, clafoutis à la rhubarbe

- Soupe à la tomate, riz cantonnais avec petits pois frais, petits suisses 20% MG

Pomme

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plombier paris 16 30/01/2015 04:18

J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter.
Cordialement

Muriel FISCHBACH et Valérie LEROUGE Diététiciennes 20/02/2015 22:27

Ou est votre lien?

VALERIE LEROUGE 04/02/2015 12:45

Merci pour votre commentaire! N'hésitez pas à vous abonner au blog afin de recevoir nos publications.