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Une recette de salade à réaliser rapidement pour un déjeuner au bureau ou dans un parc au soleil! -riz Basmati pour les sucres lents qui permettent d’éviter la faim de fin de journée. -tomates oui elles ne sont pas encore extra et viennent d'Espagne,...

Soleil puis mauvais temps, mais on a envie de changer de plat. Je vous propose une salade de début de printemps, avec les légumes de saison. - 1 petite betterave jaune -2 pommes de terre moyennes - Quelques feuilles d'endives -1 œuf dur -échalotes, cornichons...

Cela fait maintenant 1 semaine que les fêtes de PAQUES sont passées. La dégustation quotidienne des chocolats commence à peser sur la digestion et peut être aussi sur la ligne… Première résolution : Revenez à une consommation raisonnable de chocolat soit...

Lundi : Tomates vinaigrette, rôti de veau à la bière, pâtes papillon, yaourt nature - Velouté de légumes, omelette aux aubergines, salade verte, camembert, pain, ananas Mardi : Carottes râpées, steack haché 5% MG., poêlée de légumes et petites pommes...

Avec Pâques, assortiments, oeufs ou poules en chocolat envahissent vitrines des pâtissiers et rayons de grandes surfaces. Si vous faites partie des "accrocs" du chocolat, partez à lé découverte de ses talents cachés... Accusé à tort de bien des maux :...

Petit plat de fin de semaine! Vous rentrez tard, fatiguée et l'éternel question se pose, ou vos enfants vous questionnent : "Qu'est-ce qu'on mange ce soir?" Plusieurs options: Céder à la facilité et faire une Pasta Party! Appeler le livreur de pizza ou...