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Vous avez appris la grande nouvelle il y a quelques jours et vous vous posez déjà mille questions. Inutile de bouleverser votre quotidien pour autant, seules quelques règles "de bonne conduite" sont à respecter dont certaines mesures de précaution à prendre...

INGRÉDIENTS pour 1 personne 1 pavé de saumon (sauvage de préférence) 140/160 gr 2 petits poireaux 1 cuillère à soupe de crème 15%MG sel PRÉPARATION: Laver et découper le poireaux en rondelles. Le faire cuire à la vapeur pendant 10/15 minutes. Mélanger...

Nous vous avons parlé à plusieurs reprises de l'intérêt, dans certains cas spécifique, d'une alimentation sans gluten. De nombreux aliments apparaissent dans les rayons diététique mais aussi au milieu de nos produits habituels. C'est là que j'ai trouvé...

Ingrédients Pour 5 personnes 1 boîte de 410 g de lait concentré 1/2 écrémé non sucré 280- 300 g de thon en boîte au naturel 4 œufs 1 tomate 7 olives noires dénoyautées le jus d’un citron jaune 3 échalotes 5 brins de persil 2 c. à soupe de farine 1 c....

La Leche League est une Association pour le soutien à l'allaitement maternel créée en 1979 et qui compte aujourd'hui plus de 360 Animatrices et 190 antennes locales réparties dans toute la France. N'hésitez pas à vous rendre sur leur nouveau site : www.lllfrance.org...