750 grammes
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Quotidiet

Quotidiet

Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.fr Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

26/12/2014 Publié depuis Overblog

Comment retrouver la forme entre (et après) les fêtes.

Le Réveillon de Noel est terminé mais celui de la nouvelle année arrive rapidement ; Seulement 5 jours pour se...

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22/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi, je m'y mets... J'adapte mon objectif à chaque situation

Si cette période de fêtes nous réjouit, heureux de pouvoir partager de si bons moments en famille, nous redoutons...

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21/12/2014 Publié depuis Overblog

Nos conseils et astuces pour réveillonner gourmand et (plus) léger. Suite…

Une fois le moment de l’apéritif écoulé, nous sentons que notre appétit est déjà bien moindre et l’heure se fait...

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19/12/2014 Publié depuis Overblog

Mes rillettes légères aux deux saumon

Ingrédients pour une belle terrine : - 200 g de saumon frais (sauvage) - 200 g de saumon fumé (sauvage) - 200 g...

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17/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi je m'y mets... J’arrête de me peser tous les jours!

Que l’envie est grande lorsqu’après un bon repas le week-end, nous sommes tentés de monter sur la balance et de...

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16/12/2014 Publié depuis Overblog

Valérie LEROUGE Diététicienne nutritionniste

45 Boulevard Charles de Gaulle 95110 SANNOIS 01 34 10 54 80/ 06 51 62 81 94 lerougevalerie@free.fr www.dietattitude.fr...

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10/12/2014 Publié depuis Overblog

FAIM OU ENVIE DE MANGER

Quelle est la différence entre ces 2 phrases « j’ai faim »/ « j’ai envie de manger » Au cours des consultations,...

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10/12/2014 Publié depuis Overblog

Nos conseils et astuces pour réveillonner gourmand et (plus) léger

Les fêtes de fin d’année avancent à grands pas, les rayons traiteur s’emplissent de produits alléchants et les...

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08/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi je m'y mets...avec l'hiver, je pense à boire suffisamment

Avec l’hiver et le froid nous délaissons notre bouteille d’eau et, ayant déjà entendu par les médias que boire...

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06/12/2014 Publié depuis Overblog

Lentilles entre terre et mer

INGREDIENTS pour 4 personnes 200 g à 250 g de lentilles vertes du PUY AOC 2 belles carottes 1 branche de céleri...

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