750 grammes
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Quotidiet

Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.fr Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

lundi je m'y mets

03/11/2019 Publié depuis Overblog

Je décide de faire un repas par semaine sans viande, tout en équilibrant mon alimentation

Cela fait plusieurs années que la tendance à délaisser la viande ou à diminuer sa consommation lors de nos repas...

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09/11/2015 Publié depuis Overblog

Lundi je m’y mets : je m’organise pour des repas légers et chauds le midi

Nous sommes nombreux(ses) à faire le même constat pour organiser nos déjeuners : pas de cantine le midi, une restauration...

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05/10/2015 Publié depuis Overblog

Lundi je m’y mets… Je garde un œil sur ma sauce vinaigrette

Il est souvent bien pratique de préparer un petit shaker de sauce vinaigrette à l’avance qui saura nous dépanner...

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28/09/2015 Publié depuis Overblog

Lundi je m’y mets… Je pense à sortir tous les jours pour ma vitamine D

Si l’automne est arrivé, nous avons profité d’un week-end ensoleillé qui nous a permis de faire une partie de nos...

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21/09/2015 Publié depuis Overblog

Lundi je m’y mets…Je me réserve des créneaux pour mon activité physique

Rentrée effectuée pour chacun, les plannings des activités sportives se calent peu à peu, non sans mal. Attention...

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19/01/2015 Publié depuis Overblog

Je cuisine pour toute la famille

Vous faites attention à votre ligne mais c’est un casse tête pour nourrir la famille tout en maitrisant votre alimentation....

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30/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi je m’y mets…avec l’arrivée du froid, je booste mes défenses immunitaires

Echarpes, bonnets et gants de rigueur, le thermomètre affichait bien – 7 degrés hier matin et des températures...

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22/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi, je m'y mets... J'adapte mon objectif à chaque situation

Si cette période de fêtes nous réjouit, heureux de pouvoir partager de si bons moments en famille, nous redoutons...

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17/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi je m'y mets... J’arrête de me peser tous les jours!

Que l’envie est grande lorsqu’après un bon repas le week-end, nous sommes tentés de monter sur la balance et de...

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08/12/2014 Publié depuis Overblog

Lundi je m'y mets...avec l'hiver, je pense à boire suffisamment

Avec l’hiver et le froid nous délaissons notre bouteille d’eau et, ayant déjà entendu par les médias que boire...

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