750 grammes
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Quotidiet

Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.fr Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

recettes vegetariennes

01/10/2021 Publié depuis Overblog

Parmentier végétarien

Une envie de plat chaud avec ce temps plus frais; Voici une recette à s'y méprendre tant l'illusion est parfaite!...

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27/07/2018 Publié depuis Overblog

CAVIAR D' AUBERGINES

INGRÉDIENTS: 2 aubergines 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive le jus d'1 citron 1 cuillère à café...

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27/07/2018 Publié depuis Overblog

guacamole maison

INGRÉDIENTS: 2 avocats bien murs 1 tomate le jus d'1 citron 6 brins de coriandre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...

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18/10/2017 Publié depuis Overblog

ENCORNETS AUX POIVRONS ET TOMATES

INGRÉDIENTS pour 2 personnes : -500 g d’encornets brut ou 350 g décortiqués -2 poivrons -2 tomates -1 gousse d'ail...

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15/09/2017 Publié depuis Overblog

SALADE DE LENTILLES ET TRUITE FUMEE

INGRÉDIENTS pour 2 personnes: 160 g de lentilles vertes "du PUY" 100 g de truite fumée 1 oignon rouge moyen 1 gousse...

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04/09/2017 Publié depuis Overblog

COMPOTEE DE POIVRONS ET COURGETTES SAUTÉES AU BASILIC

INGREDIENTS pour 4 personnes 1 poivron rouge 1 poivron orange 1 poivron jaune 2 à 4 courgettes selon la grosseur...

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24/07/2017 Publié depuis Overblog

salade de pâtes farfalles, tomates, poivrons, féta et citron confits

INGREDIENTS 6 PERSONNES 300 g de farfalles 3 tomates type ROMA ou CORNUE ou 2 COEUR DE BOEUF 3 poivrons de couleurs...

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11/07/2017 Publié depuis Overblog

POIVRONS FARCIS AU QUINOA, GRAINES ET RAISINS SECS

REDIENTS pour 2 personnes 2 poivrons 60 g de quinoa 1 cuillère à soupe de pignons de pin 1 cuillère à soupe de...

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27/04/2017 Publié depuis Overblog

TERRINE AUX 2 POISSONS ET POIVRONS

INGREDIENTS pour 6 personnes 400 g de queue de colin 200 g de filet de saumon 200 g de fromage blanc 20% MGrasses...

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11/04/2017 Publié depuis Overblog

TERRINE DE CHÈVRE AUX BETTERAVES

Ingrédients pour 6 personnes: 2 à 3 betteraves 200 g chèvre frais 24 Cerneaux de noix 3 cuillères à soupe d'Huile...

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