Premier article!

Bonjour,

Ce blog est le fruit d'une grande amitié entre 2 diététiciennes, Muriel et moi même Valérie, toutes deux passionnées par notre métier depuis 24 ans déjà!

Que de sujets différents et variés abordés au cours de nos consultations quotidiennes que nous allons dorénavant partager avec vous.

Au menu, que nous espèrons "appétissant", de notre blog à venir :

les nouveaux aliments, l'actualité nutrition passée en revue, le décryptage des étiquettes, la connaissance des légumes,  les comportements alimentaires, des recettes équilibrées, toujours légère et gourmandes...

et cerise sur le gâteau (c'est de circonstance!) dans quelques semaines: 

- CD de recettes de cuisine filmées:

recettes familiales, les apéritifs légers, les déjeuners au travail, les repas festifs.....

- Menus équlibrés hebdomadaire (et ses recettes) au rythme des saisons

Notre combat:

Réconcilier l'équilibre alimentaire au plaisir de manger!

Parce que l'acte de se nourrir est complexe mais une source de plaisir dont il est inconcevable de se passer quelque soit la raison (médicale ou préventive ou comportementale) qui nous amène à revoir notre alimentation.

Le blog est en construction donc patience et à très bientôt....