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Après la tarte aux blettes, nous vous proposons une autre recette légère associant 2 produits peu caloriques que...
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INGREDIENTS: Pour 2 personnes 4 grosses crevettes/personne 1 carotte ½ radis noir 8 gros radis roses 1 gousse d’ail...
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Un plat simple, équilibré, peu énergétique et végétarien Le chèvre frais:apporte des protéines qui viennent compenser...
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Ingrédients pour 4 personnes Ingrédients 500 g de filets de poulet 1 bouquet de coriandre fraîche 1 blanc d'œuf...
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Quelles belles journées et des températures printanières ! Cela donne des envies de belles salades avec des produits...
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TARTE AUX BLETTES Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 1 pâte brisée 1 bouquet de blettes 3 œufs 20 cl de lait concentré...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20140210%2Fob_c32b47_pomme-au-four.gif)
Dessert rapide, peu calorique et de saison car de multiples variétés de pommes sont présentes sur les étals. J'ai...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20140210%2Fob_ba2e8e_rutabaga-facon-tajine.gif)
Le rutabaga fait partie des légumes anciens un peu oublié pendant quelques décennies mais de nouveau présent sur...
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Pour 4 personnes 100 g d’oignons 2 gousses d’ail 350 g de tomates bien mûres 1 bouquet de persil plat 30 g de raisins...
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Ingrédients pour 4 personnes - 3 cuillérées à café de Fond de Volaille - 300 g de steak de boeuf haché - 4 courgettes...
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