/image%2F0451000%2F20210701%2Fob_9a0192_1200x680-fruits-legumes-fevrier.jpg)
Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.com Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes
/image%2F0451000%2F20161130%2Fob_a0c564_p1010935.JPG)
Le froid est là, les rues se parent de guirlandes scintillantes et nous pensons déjà à nos repas de Fêtes. Si nos...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20161115%2Fob_26523e_blanquette-de-poulet.gif)
INGREDIENTS pour 4 personnes 2 cuisses de poulet fermier coupées en 2 2 grosses carottes 2 poireaux 400 g de champignons...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20161109%2Fob_2fee92_wok-de-filet-mignon-2.gif)
INGREDIENTS pour 4 personnes 500 g de filet mignon dégraissé 2 poivrons 1 carotte 1 panais 1 courgette 1 oignon...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20161019%2Fob_89eaef_risotto-aux-blettes.gif)
RISOTTO AUX FEUILLES DE BLETTES 200 grammes de riz ARBORIO 400 grammes de feuilles de blettes 40 grammes de Parmesan...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20160924%2Fob_eebdb2_brochette-de-lotte-crue.gif)
INGRÉDIENTS pour 2 personnes: 180 g de lotte levée en filet 100 g de pavé de saumon sans la peau 4 gambas crus...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20160724%2Fob_03b698_p1010644.JPG)
Ingrédients pour 4 à 5 ramequins - 2 courgettes moyennes - 2 oeufs - 300 ml de lait 1/2 écrémé - 60 g de farine...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20160707%2Fob_744399_moussaka.gif)
INGRÉDIENTS pour 4 personnes -2 aubergines -400 g de tomates -300 g de steak haché et/ou d’agneau - ½ branche de...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20160701%2Fob_20d99e_p1010618.JPG)
Voici une salade colorée aux saveurs du Sud à manger froide, qui je l'espère, nous aidera à faire venir le soleil!...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20160428%2Fob_1531d6_cabillaud-sauce-moutarde-a.gif)
INGRÉDIENTS pour 4 personnes 4 dos de cabillaud de 150 g environ 20 crevettes grises décortiquées 3 courgettes...
En savoir plus/image%2F0451000%2F20160423%2Fob_3eeb82_pates-a-la-tomate-olives-et-bacon.JPG)
INGRÉDIENTS pour 2 personnes 160 g (crues, avant cuisson) Farfalles 4 grosses tomates TORINO ( fermes et sans pépins)...
En savoir plus