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Quotidiet

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Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.com Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

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29/08/2016 Publié depuis Overblog

Que mettre dan son assiette après une belle journée de cueillette?

Avec des amis ou pour une sortie en famille, la cueillette est un moment privilégier pour profiter de la nature,...

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25/08/2016 Publié depuis Overblog

Pour nous aider à bien choisir une activité sportive

Du soleil encore plein la tête, nous profitons de ces belles (et chaudes journées). Alors pour continuer à prendre...

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06/08/2016 Publié depuis Overblog

Boire moins sucré en cas de petite soif

L'eau reste la seule boisson indispensable, principalement quand il fait chaud et il n'est pas toujours évident...

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24/07/2016 Publié depuis Overblog

Clafoutis aux courgettes, feta et olives noires

Ingrédients pour 4 à 5 ramequins - 2 courgettes moyennes - 2 oeufs - 300 ml de lait 1/2 écrémé - 60 g de farine...

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10/07/2016 Publié depuis Overblog

Nos idées wraps 100% gagnantes pour la finale de l'EURO

Cela fait quelques semaines que les soirées pizza-bière s'enchainent alors pour cette soirée exceptionnelle, pourquoi...

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06/07/2016 Publié depuis Overblog

MOUSSAKA légère

INGRÉDIENTS pour 4 personnes -2 aubergines -400 g de tomates -300 g de steak haché et/ou d’agneau - ½ branche de...

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01/07/2016 Publié depuis Overblog

Salade Mechouia

Voici une salade colorée aux saveurs du Sud à manger froide, qui je l'espère, nous aidera à faire venir le soleil!...

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30/06/2016 Publié depuis Overblog

Mes idées de menus d'Ete

Lundi - Melon - Saumon en papillote- Riz Créole - Yaourt aux fruits - Gaspacho de concombre à la fêta - Sauté de...

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16/06/2016 Publié depuis Overblog

Pour bien nourrir son cerveau en période d'examens

Les premières copies rendues, les révisions se poursuivent et plus que jamais vous devez veiller à une bonne hygiène...

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12/06/2016 Publié depuis Overblog

Que mettre dans son assiette pour éviter le stress en période d’examens ?

Organisation, « zenitude » sont des mots d’ordre de votre quotidien car il est important en ces jours chargés d’éviter...

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