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Quotidiet

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Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.com Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

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30/03/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau au fromage blanc coco et framboises (sans graisse)

Ingrédients pour 4 personnes - 2 oeufs - 60 g de sucre (dont 15 g de sucre aromatisé coco si envie) - 400 g de...

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28/03/2016 Publié depuis Overblog

Chocolats de Pâques : Nos conseils pour profiter de leurs atouts nutrition

Voici l'heure des chasses aux oeufs mais modérez vos achats de chocolats car il est inutile d'acheter poules et...

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17/03/2016 Publié depuis Overblog

STAR OF SERVICE:TOP PRO 2016 VALERIE LEROUGE DIETETICIENNE

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13/03/2016 Publié depuis Overblog

smoothie pomme orange gingembre

INGRÉDIENTS pour 2 verres: 2 oranges 2 clémentines 2 pommes 1 bulbe de fenouil 1 petit morceau de gingembre PRÉPARATION:...

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13/03/2016 Publié depuis Overblog

Des menaces qui pèsent sur la viande

Vous avez peut être entendu certains raccourcis saisissants sur la consommation de viande transformée qui pourrait...

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10/03/2016 Publié depuis Overblog

Bien dormir pour mieux maigrir

Le rôle du sommeil dans notre poids Avec les années, notre temps de sommeil a bien diminué, et avoisine les 6H48....

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08/03/2016 Publié depuis Overblog

MON ACTUALITÉ V. LEROUGE diététicienne

MARDI 8 MARS 2016 intervention dans la société NIELSEN dans le cadre de la journée de la femme sur le thème : "comment...

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08/03/2016 Publié depuis Overblog

papillote de poulet à la moutarde et estragon

INGRÉDIENTS pour 2 personnes: 2 escalopes de poulet ou de dinde 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe...

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22/02/2016 Publié depuis Overblog

Quand devons-nous manger?

Si nous essayons d’équilibrer au mieux nos repas, la question de « quand » nous devons manger soulève un grand...

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16/02/2016 Publié depuis Overblog

Et de 3!

Merci à tous pour cette troisième année passée à vos côtés! Merci d'être de plus en plus en nombreux à consulter...

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