750 grammes
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Quotidiet

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recettes legeres

21/01/2018 Publié depuis Overblog

Salade d’hiver à la patate douce, avocat et fêta

Ingrédients pour 4 personnes 4 belles poignées de jeunes pousses de salade Une quinzaine de tomates cerise 1 avocat...

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31/10/2017 Publié depuis Overblog

Pomme au four et ses fruits d'automne

Ingrédients pour 4 personnes - 4 pommes type Ariane, Elstar, Pink Lady ou Reine des reinettes -8 pruneaux - 2 c....

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27/10/2017 Publié depuis Overblog

Papillotes de poulet aux girolles, chèvre frais et thym

Ingrédients pour 4 personnes : - 4 escalopes de poulet de 100-120 g - 240 g de girolles - 150 g de chèvre frais...

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18/10/2017 Publié depuis Overblog

ENCORNETS AUX POIVRONS ET TOMATES

INGRÉDIENTS pour 2 personnes : -500 g d’encornets brut ou 350 g décortiqués -2 poivrons -2 tomates -1 gousse d'ail...

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13/10/2017 Publié depuis Overblog

Crumble léger de pommes et poires aux flocons d'avoine

Crumble de pommes et poires aux flocons d'avoine Ingrédients pour 4 personnes - 2 pommes - 1 poire - 1 /4 c. à...

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15/09/2017 Publié depuis Overblog

SALADE DE LENTILLES ET TRUITE FUMEE

INGRÉDIENTS pour 2 personnes: 160 g de lentilles vertes "du PUY" 100 g de truite fumée 1 oignon rouge moyen 1 gousse...

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04/09/2017 Publié depuis Overblog

COMPOTEE DE POIVRONS ET COURGETTES SAUTÉES AU BASILIC

INGREDIENTS pour 4 personnes 1 poivron rouge 1 poivron orange 1 poivron jaune 2 à 4 courgettes selon la grosseur...

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24/07/2017 Publié depuis Overblog

salade de pâtes farfalles, tomates, poivrons, féta et citron confits

INGREDIENTS 6 PERSONNES 300 g de farfalles 3 tomates type ROMA ou CORNUE ou 2 COEUR DE BOEUF 3 poivrons de couleurs...

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05/07/2017 Publié depuis Overblog

Clafoutis aux cerises

INGRÉDIENTS pour 8 personnes 600 g de cerises 40 g de beurre demi-sel 4 œufs 20 cl de lait demi-écrémé 100 g de...

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02/06/2017 Publié depuis Overblog

Salade de quinoa aux jeunes pousses d'épinards, fêta et grenade

Ingrédients pour 4 personnes 200 g de quinoa 500 ml d’eau 4 belles poignées de jeunes pousses d’épinards 1 grenade...

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