750 grammes
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Quotidiet

Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.fr Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

recettes legeres

30/03/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau au fromage blanc coco et framboises (sans graisse)

Ingrédients pour 4 personnes - 2 oeufs - 60 g de sucre (dont 15 g de sucre aromatisé coco si envie) - 400 g de...

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13/03/2016 Publié depuis Overblog

smoothie pomme orange gingembre

INGRÉDIENTS pour 2 verres: 2 oranges 2 clémentines 2 pommes 1 bulbe de fenouil 1 petit morceau de gingembre PRÉPARATION:...

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08/03/2016 Publié depuis Overblog

papillote de poulet à la moutarde et estragon

INGRÉDIENTS pour 2 personnes: 2 escalopes de poulet ou de dinde 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe...

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03/02/2016 Publié depuis Overblog

CREPES SANS GLUTEN: galette sarrasin au chèvre, pommes et miel

Vous souffrez de sensibilité au gluten, ou pire de maladie cœliaque? mais la CHANDELEUR avec ses bonnes odeurs...

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03/02/2016 Publié depuis Overblog

Nos crêpes toutes légères à l'eau gazeuse

Aujourd'hui mercredi, journée des enfants, les crêpes risquent de sauter! Alors, voici une nouvelle version de...

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01/02/2016 Publié depuis Overblog

Toutes nos petites déclinaisons de crêpes

Sortons poêles et spatules, dès demain nous pouvons faire sauter les crêpes! Nous avions détaillé dans notre post...

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22/01/2016 Publié depuis Overblog

Blettes au chèvre et noix en samoussa

INGRÉDIENTS pour 4 personnes: 1 botte de blettes 200 g de chèvre frais 8 noix entières ou 16 cerneaux 4 feuilles...

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20/01/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau léger aux pommes et fruits d’automne façon Strudel

4 Feuilles de brick 3 pommes (350 g épluchées) 1 c. café de cannelle 80 g de mélanges de fruits secs (raisins,...

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15/01/2016 Publié depuis Overblog

SOUPE DE LENTILLES CORAIL au cumin

INGRÉDIENTS pour 4 personnes 250 g de lentilles corail 1 poireau 1 carotte 1 cube de bouillon de légumes ½ cuillère...

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16/12/2015 Publié depuis Overblog

Endives au jambon rien que pour les enfants!

Faire manger des légumes aux enfants peut s’avérer un vrai casse tête. Vous vous démenez à leur préparer un bon...

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