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Quotidiet

Retrouvez mon nouveau blog quotidiet.fr Dernières actualités nutrition, Conseils forme et Recettes

recettes legeres

29/01/2014 Publié depuis Overblog

SALADE ASIATIQUE AUX 2 CAROTTES ET RADIS

Un recette de saison pleine de vitalité : vitamine C pour stimuler nos défenses immunitaires vitamine A indispensable...

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27/01/2014 Publié depuis Overblog

SOUPE DE COURGETTES ET CRESSON

Recette de Soupe de courgettes et cresson: 4 assiettes 1 botte de cresson de 100 g environ 2 courgettes moyennes...

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20/01/2014 Publié depuis Overblog

TRIO DE PUREE

Ingrédients pour 2 personnes : -2 pommes de terre moyennes à chair tendre -2 panais -2 carottes jaunes ou oranges...

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08/12/2013 Publié depuis Overblog

CRUMBLE DE PATATE DOUCE, POTIMARRON ET POULET

Une recette avec 2 légumes de saison: le potimarron et le marron. C'est un plat complet apportant à la fois un...

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08/12/2013 Publié depuis Overblog

GRATIN DE TOPINAMBOUR

INGREDIENTS pour 2 personnes 4 topinambours 20cl de lait ½ écrémé 10 cl de crème liquide 1 branche de thym 1 feuille...

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04/12/2013 Publié depuis Overblog

AUMONIERE DE SAINT JACQUES ET SON CHUTNEY D'ENDIVES

INGREDIENTS pour 4 personnes 4 feuilles de brick 16 noix de saint jacques 8 endives 2 gros oignons de ROSCOFF 1...

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04/12/2013 Publié depuis Overblog

TARTARE AUX 2 SAUMONS ET POMME GRANY

INGRÉDIENTS pour 4 personnes: -200 g de saumon fumé -200 g de saumon cru -1 pomme Grany -citron vert -crème fleurette...

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19/11/2013 Publié depuis Overblog

CUISSES DE CANETTE AUX 2 POMMES

CUISSE DE CANETTE AUX 2 POMMES Ingrédients pour 2 personnes: -2 cuisses de canette -1 pomme REINE DES REINETTES...

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16/10/2013 Publié depuis Overblog

Poulet au lait de coco et ananas

Poulet au lait de coco et ananas Un plat mijoté et exotique pour affronter la grisaille de l’automne. Et en plus...

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11/10/2013 Publié depuis Overblog

Flan de Butternut au Roquefort

Le Butternut, comme la courge spaghetti, appartient à la famille des cucurbitacées. En fourme de poire et pesant...

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